알코올1 숙취해소 방법 코로나가 풀리면서 점차 회식들이 잦아지고, 술약속들이 많아지기 시작하면서 숙취지옥에 빠지게 됩니다. 두통과 속쓰림으로 고생하고 있을 여러분들에게 효과 좋은 방법들을 소개해드리겠습니다. 1. 숙취가 생기는 이유 간에서 알코올에서 분해되는 과정에서 생긴 다양한 대사산물 중, '아세트알데히드'라는 것이 있는데요. 이것이 지속적으로 신경을 자극하여 두통이나 구토, 메슥꺼움 등의 숙취 증상이 나타나게 되는 것입니다. 숙취를 해소하려면, 이 '아세트알데히드'라는 원인을 빠르게 제거하는게 중요하겠지요? 또한 술을 빠르게 해독 시켜줄 수 있도록 간기능을 높여주는 것이 좋습니다. 2. 숙취 해소법 물을 많이 마신다. 술을 많이 마시면 알코올에 있는 이뇨작용으로 화장실을 자주 가게 되면서 다량의 체내 수분이 배출되어 탈수.. 2023. 1. 13. 이전 1 다음